Freut Euch auf das was kommt und beschenkt Euch dieses Jahr schon etwas früher!
Denn 2018 endet (und wir starten…) mit einem Knaller: Prof. Lorimer Moseley, einer der weltweit führenden Schmerzforscher und Schmerztherapeuten, kommt am 21. Dezember 2018 nach Zürich!
Er ist aber nur der erste einer vielversprechenden Reihe an Referenten, welche die Wissenschaft in die Praxis und den Trainingsraum holen.

Im Frühjahr 2019 geht es direkt weiter mit Antworten auf die Frage nach sportpsychologischen Strategien bei der Betreuung von Patienten und Sportlern. Vom 22.-23. März 2019 erfahrt Ihr von Prof. Thorsten Weidig wie man motivierend kommuniziert und den Klienten im Trainings- und/oder Rehaprozess „bei der Stange“ hält. Thorsten Weidig ist ein international anerkannter und erfahrener Sportpsychologe und Ihr werdet mit ihm zwei hochinteressante, unterhaltsame und spannende Tage erleben.

Für unsere Kollegen und Kolleginnen aus der Fitness- und Crossfitszene besteht ab April 2019 die Möglichkeit, Euer Wissen aus dem Trainingsbereich mit neuesten Erkenntnissen aus der Medizin zu verbinden. Mit Thomas Colshorn (Physiotherapeut und Sportwissenschaftler) haben wir einen Referenten gewinnen können, der Euch auf eine sehr sympathische Art und Weise und fachlich hochwertig, auf die Arbeit mit gesundheitlich eingeschränktem Klientel vorbereiten wird. Alle Körperregionen werden in spezifischen Modulen anatomisch, klinisch und trainingstherapeutisch betrachtet. Euch wird vermittelt, wie Ihr das Training bei Beschwerden am Bewegungsapparat anpassen könnt und was es dabei zu beachten gilt. Ein echter Benefit für Euch und Eure Kunden! Der erste Kurs findet am 5. und 6. April 2019 statt. 
Die Möglichkeiten der radiologischen Befunderhebung werden in letzter Zeit gerne übermässig genutzt und von einigen Seiten auch schon mal „verteufelt“. Dass die Wahrheit oft in der Mitte liegt erfahrt Ihr am 25. Mai 2019 bei und mit Thomas Nickl (Physiotherapeut MSc). Der Kurs ist darauf ausgelegt, die Interpretation der Bilder zu erleichtern, Befunde zu verstehen und diese den Patienten erklären zu können. Es wird mit Mythen aufgeräumt und die Möglichkeiten sowie die Grenzen der Bildgebung aufgezeigt. Erleichtert Euch die Arbeit und schaut rein.

Merkt Euch unbedingt den 30. und 31. August 2019 vor! Lars Avemarie (Physiotherapeut und Sportwissenschaftler) kommt das erste Mal als Referent in die Schweiz. Bei der diesjährigen internationalen „Paincloud Convention“ in Oslo war Lars einer der Keyspeaker und hat die Zuschauer in seinen Bann gezogen und begeistert! Es gibt nur ganz wenige in der Szene die derart präzise und klar Wissenschaft zugänglich machen und den schwierigen Spagat in die Praxis schaffen. Sein „Neuroscientific Painmodulation Course“ ist anspruchsvoll und daher für Euch bestens geeignet. Wir sind uns sicher, Lars wird auch Euch begeistern!
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Und war es das? Nicht ganz, aber dazu später mehr…
Pascale & David

Sultry nights, sticky ice cream hands, muddy brains - this is summer at its best.

It is hard to focus if the sun constantly burns down and sweat drips tireless from and to everywhere.

Heat waves are great when you have nothing else to do but to read a good book under a parasol, lie on a beach and sip a refreshing coconut. Yes… Oven-like offices and physio practices are definitely not the place to keep a cool head. It is hard to concentrate when your brain is busy coordinating body's own cooling processes instead of thinking about intelligent stuff or composing therapy programs for injured patients.

The number of work-related injuries seems to increase in hot weather. Due to physiological limitations (e.g. decreased blood flow, central fatigue), the ability to work decreases in temperatures above 26°C. Since concentration and motor skills can also be impaired, the risk of mistakes and accidents has been shown to increase in high temperatures. In addition, body core temperature rises, causing a shift from aerobic to anaerobic energy production. This means, muscles' energy stores empty much faster and we get tired and sluggish.
In summer, life takes place more outdoors and outdoor activities seem to encourage more accidents (apart from the under-the-parasol-book-reading-part).
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But there are also a few positive aspects of this hot summer – apart from the seamless tan and barbecue:

• Lots of vitamin D: Positive effect on sexual functioning in men, improvement of the immune system and regulation of the inflammatory response: Get outside
• Improved wound healing: Stem cell populations in the sweat glands seem to support the regeneration and repair of (scar) tissue: After surgery, it is okay to sweat
• Direct sunlight No. 1: Better mental health and higher work attitudes and satisfaction: Get outside
• Direct sunlight No. 2: Favourable effect on cardiovascular risk factors: Even if you suffer from heatwave stress, your blood pressure will remain cool (to a certain extent). A little sunbathing never hut anyone
• Sport performance: Improved top speed when sprinting. Don’t skip your workout – muscles like warm weather (only with sufficient water intake and preferably in the shade and not for too long)
• Being happy: Serotonin production in our brain is directly related to the amount of time spent in bright sunlight. Need a cheer up? Go outside!

What is decisive is how you deal with the hot situation – you, yourself and your patients or athletes. Important basics like drinking enough water and using sunscreen don't need to be repeated…
Remember: Your body and brain cool down in hot weather, so try to be cool, too.

References
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Krysiak R, Szwajkosz, A. & Okopien, B. (2018). The effect of low vitamin D status on sexual functioning and depressive symptoms in apparently healthy men: a pilot study. Int J Impot Res; doi: 10.1038/s41443-018-0041-7. [Epub ahead of print]
Kjellstrom, T., Kovats, R.S., Lloyd S.J., et al. (2009). The direct impact of climat change on regional labor productivity. Arch Environ Occup Health; 64:217-227.
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Otte im Kampe, E., Kovats, S. & Hajat, S. (2016). Impact of high ambient temperature on unintentional injuries in high-income countries: a narrative systematic literature review. BJM Open; 11,6(2): e010399.
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